人体微量元素检测仪检查指导钙、铁、锌是人体非常容易缺乏的矿物，尤其是处在成长发育时期的青少年儿童，欠缺的几率就更高了，因而，就有了怎样填补问题。

店家不容易放了这一机遇，发布各种各样钙、铁、锌补充品，乃至，还生产出钙铁锌合剂。以为这样省去了许多家长的麻烦，克服了独立填补计量检定不平衡问题，如果一次服食就可以补充多种多样营养元素，其实这是错的离谱的做法。

人体微量元素检测仪检查指导钙、铁、锌全是人体中至关重要的营养元素，缺了谁都不好。

人体微量元素检测仪检测缺少钙除开也会导致佝偻病症状、骨质疏松外，钙或是多种多样酶的伴侣蛋白；是细胞中关键成份，保持细胞的一致性，神经系统、肝、血细胞和心脏等细胞质上都有钙相接处；钙参加神经系统和肌肉活动，递质的释放出、神经肌肉的激动、神经冲动的传输、激素的代谢、血液的凝结、体细胞黏附、牵张反射等系列活动都要钙。钙有助于预防高血压。

人体微量元素检测仪检测缺锌除造成严重贫血外，还会使健身运动能力低下、畏冷、智能障碍、免疫力低下等。铁参加血红蛋白浓度、脑钠、胰蛋白酶及很多酶的合成，在氧的运送及呼吸链电子传递、空气氧化－复原等许多新陈代谢中起重要作用，铁与人体能量消耗息息相关，也和机体防御反映相关。

人体微量元素检测仪检测锌缺乏的时候会发生生长迟缓、个子矮小、生殖器官发育不全等出现异常。

钙、铁、锌尽管关键，但很容易欠缺，服食补充品是不错的选择，但钙、铁、锌一起补既消耗又不能具有三样都补效果。

人体微量元素检测仪检测还记得很久以前就有一个广告宣传，三个小孩一个补铁、一个补钙补锌、一个补钙，之后来啦一个小孩，说他们家一块补，事实上这是非常不合理的。如一杯牛奶里的钙大概200mL，200mL的牛乳含钙量约160mg，假如与此同时补充铁得话，能使铁的吸收率下降50％，在食物中钙抑止铁的吸收是非常明显的；假如三样一同填补，铁、锌还会相反减少了钙的吸收，而铁和锌的消化率极低。因而，钙、铁、锌一同服食极不合理，应当分离填补，二者最少间距2~3钟头。

人体微量元素检测仪厂家建议对于运用食材填补，要有偏关键，如牛肝、鹅血等高铁动车食材也应当与牛乳等高线钙分离服用，那样才能起到事半功倍的功效。