儿童微量元素检测仪厂家国康提示一年前，带着孩子看生长发育科，医生告知“儿子已经运行发育了”；此后，儿子的身高变成母亲牵挂的事情。三月一复查，每月增一cm，医师一句“长得还行”，成为动听的话。

假期再复查，谁料：缺少钙。

儿童微量元素检测仪厂家国康提示要记住，孩子已经牛乳、儿童钙片一起上了。此次，在医生嘱咐下，再补维生素D3。大夫说：这时候引导孩子减轻“生长疼”。

孩子其实已经是第二次亲身经历“生长疼”，上一次还是小孩子读幼儿园的时候，这一次到青春期。在如今的这篇文章中，诺妈将聊一聊有关孩子的成长发育中的“生长疼”，希望能够给到每位爸爸妈妈一些有价值的参考信息。

01小孩的“生长疼”是怎么回事儿呢？

儿童微量元素检测仪厂家国康提示按照我们通俗的了解，那便是：孩子长高长人体骨骼，被拉伸了呗！

事实上科学合理的解释应该给：关节软骨里面有比较丰富的血管组织，小孩在长个阶段，因为关节软骨的拉扯，从而出现有关疼痛。

这是一种精神性疼痛。

一般而言，10%—20%的学龄前儿童总要经历生长疼，小孩大部分都会在黄昏的时候，发生膝关节疼或踝关节疼的现象，延续时间一般一到三个月。

儿童微量元素检测仪厂家国康提示在很多情况下，这种疼痛小孩还是可以“忍”居住，这是一种变应性疼痛，父母可以按脚底、外敷，引导孩子减轻疼痛感，不必过于担心。

02补钙，能够缓解“生长疼”？

看了生长发育科的父母往往有这种经历，一般医生会按时让孩子们检查骨密度，假如缺少钙得话，要补充营养元素D和儿童钙片，并督促孩子牛奶喝下去。

对于这种提议，有一些家长可能忽略：认为孩子只需营养成分紧跟，人体没什么不适，补不补，效果就那般。

我便经历过这样的父母，孩子同学的母亲，还记得第一次看儿童生长科，还一同去的。

儿童微量元素检测仪厂家国康提示儿子的同学时下确诊已经启动生长发育，并轻度缺少钙，他母亲也在医生的建议下搭配了儿童钙片。时隔一年多，在我们聚在一起用餐再说站起来高话题时，这位母亲说：

一年多了，一瓶儿童钙片都没吃到几个，孩子不吃饭吃，每一次催，很累，随他去。

在交流中还获知，她们家孩子会时常喊腿酸疼，她也不知道怎么回事，疼得紧了，就给孩子揉一揉，热敷一下。今天才发现来，原来这是孩子的成长发育过程中的“生长疼”。

话又说回维他命D和儿童钙片，往往填补，是由于：

儿童微量元素检测仪厂家国康提示研究表明，骨骼闭合时，血液中维他命D通常稍低，适度补充营养元素D和儿童钙片，可以缓解骨骼闭合病症，与此同时提升孩子的人体骨骼品质，引导孩子做到更理想的骨骼生长情况。

同学的妈妈当时就有一些追悔莫及：不应该任凭小孩的性情。不稍说，回家了赶快逐渐补钙。

儿童微量元素检测仪厂家国康在这儿必须提醒各位家长是指：千万别只补钙，不补维生素D啊！

事实上，维他命D才算是促进钙吸收的好助手。此外，一定要让孩子多晒太阳，加快身体当然形成维他命D，促进钙的吸收。

03怎么补救，才可以助推孩子身高？

早在孩子小的时候，姥姥就以她“我的经验”告诫我们：得给孩子喝喝人参汤，提高拔高。

她这个建议，现场便被我们全家人否定：哪要给孩子乱补呢？

儿童微量元素检测仪厂家国康提示因此在“补品”这件事上，各位父母大家一定要注意：千万别乱给宝宝吃滋补品，尤其是那些标明“秘方”的商品。你也不知道这里边都掺杂着什么成分，极有可能，反倒会促进性生长发育，抑止小孩生长。

寒假期间又带娃看过生长发育科，咨询医生：能否中医治疗一下？

获得病人的答应后，我们才会又寻了一位老医生，借着假期喝过一个月中药材，调养身子。无论助推身高是否，起码，小孩的全部脾胃调理好啦，便是长高压根。

儿童微量元素检测仪厂家国康提示不论是看生长发育科，或是中医调理，我发现了，二位医师不谋而合提及生长好多个核心要素：

想让孩子吃的好、健身运动好、睡的好。

后边两方面也许得让孩子自己狠下功夫，但前边一个，却需要父母的助力。挑选、组合有助于孩子长高的运动，作出美味的饭菜，小孩吃的好，营养均衡，更助推长个子。

儿童微量元素检测仪厂家国康提示我家女儿的日常饮食搭配来源于《儿童长高食谱》，这是一本有多名儿童专家和高级营养师一同整理的营养指导书，一版再版，成为无数父母煮饭的好伙伴。

儿童微量元素检测仪厂家国康提示这么多年，在这本书的帮助下，给儿子做过很多助推长高菜式。不参照还不清楚，原先是那些食物，不同的搭配作法，对小孩营养成分协助却不一样。