儿童微量元素分析仪提示钙元素就是我们人体所要的关键要素，填补钙质一定要自小养成良好习惯，许多新生妈妈对孩子补钙还不是很了解。实际上新生儿长的快，因此身体所需的钙质也会多一些，假如宝宝有了缺少钙难题，很容易造成宝宝身体发育迟缓，严重时还可能造成孩子长佝偻病症状。所以很多家长就可能问，孩子补钙的最佳时期是什么时间？

一般来说，吃过饭后再补充蛋白，就是我们人体补钙最好的时间点，由于这一段时间，大家人体将进行性激素分泌调整，大家人体在夜里12点之后至凌晨这一段时间内，血钙的含量能达到最低点，而此时人体对钙的吸收率也是最快、最高。因此我们在吃过晚饭后口服补铁剂，是人体补钙的最佳时期。给孩子补钙时，也可以在晚餐后，或者夜里喝了奶后三十分钟再服食补铁剂，一天一次补钙效果明显。

儿童微量元素分析仪提示实际上在给宝宝补钙的方法中，食疗是一个不错的选择，由于食疗并不像服药一样，也不会对宝宝的身体产生副作用。因此如果孩子自身缺少钙不是很严重得话，还可以在平时饮食中有给孩子吃一些含钙高的食物，例如虾米皮、豆类食品、鱼类等，少吃一些危害钙元素吸收食材。

有一些宝宝仅靠食疗，是不能满足身体内钙质的所需要的，儿童微量元素分析仪提示因此应该适当给小宝宝服食补铁剂。在为孩子补钙时，一定要注意谨遵医嘱，不必给小宝宝补钙过量。而且给孩子补钙的前提下，还应当给小宝宝补鱼油，鱼油中的维生素D，能有效促进孩子对钙质的消化吸收。

儿童微量元素分析仪提示除去食疗和药补以外，需要合理补钙，应当可以让宝宝晒一晒太阳，由于晒一晒太阳能有效补充宝宝含有丰富的维生素D成分，能确保孩子在食疗的前提下，更好的吸收食物中钙元素。宝宝晒太阳时尽量不要隔着玻璃，由于隔着玻璃实际效果并不是很大。宝宝晒太阳的时间也最好选择在早上8、9点，或者晚上4、5点多，不要选择在中午时间，因为很容易损伤宝宝娇嫩的肌肤。不过也要依据气温的变化，选择适合的时长。