家长在为婴幼儿补钙易犯4种错误:1.单补钙或单补维生素D;2.停止母乳喂养后,就不再喝牛奶或配方奶,事实上,奶制品是钙最好的来源;3.钙和维生素D都补了,晒太阳太少;4. 将“元素钙”的量等同于钙制剂的量。
其实在为宝宝选择钙剂应注意下面几点。0-3岁的小宝宝应选择淡奶味的钙剂,这样不会刺激到宝宝的味蕾,宝宝也更容易接受。3岁以上的宝宝可以选择水果口味、无糖配方的钙剂,不含糖的水果口味更利于宝宝的健康发育酸酸甜甜宝宝会更喜欢。
0-3岁的宝宝牙齿和肠胃还没有完全发育好,为了不给小胃造成过重的负担,冲剂类的钙剂比较合适,只要用一小勺温水将颗粒状的钙剂完全溶于水中,宝宝喝下去就可以。3岁以上的宝宝可以选择片剂咀嚼型的钙剂,有助于促进宝宝牙齿萌出。
贵阳彩月妈妈在购买补钙产品的时候一定要仔细看成分,最好是不含色素和添加剂等化学物品,另外含有维生素D的钙吸收率更高,买起来也经济实惠。