微量元素检测仪品牌之孩子食欲不振是缺乏微量元素吗？

时间：2017-09-22 20:34:24 作者：山东国康点击：次

你家孩子如果长期挑食，那就考虑与体内缺乏微量元素有关，特别是缺锌的孩子容易挑食。微量元素检测仪品牌认为孩子现在正是生长发育的关键时期，长期挑食容易引起体内营养缺乏，不能提供生长发育所需要的能量及营养，会影响孩子的身体健康。可带孩子到医院检查微量元素，根据检查结果，作对症补充。

为什么缺锌会让孩子没食欲呢？主要是因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲。而且，锌缺乏可以影响味蕾的功能，使味觉功能减退。这时孩子对酸、甜、苦、咸分辨不清，自然很难有食欲。另外，缺锌还会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，造成食欲减退。

既然是微量元素，说明它在人体里面的存在量极少。一般来说，我们把低于人体体重0.01%的矿物质称为微量元素。人体每天对微量元素的需要量很少，但它们却是必不可少的。

比如缺铁，对孩子的健康影响会非常严重，重度缺铁性贫血甚至会增加孩子的死亡率。一般性缺铁，会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率比无铁缺乏的儿童高3~4倍。

除了多吃含锌丰富的食物之外，还要注意日常生活中的烹饪方式。因为中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特别是锌的流失很大。所以，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。

微量元素检测仪品牌提醒如果食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。针对这种情况，要在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食，以提高锌的吸收利用另外，平时注意准备色，香，味俱全的食物，以刺激孩子的食欲。尽量以孩子的胃口为主，进行合理的调养。

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