其实到了冬季,随着气温的下降,日照时间的缩短,孩子们的户外活动时间也明显减少。这时妈妈们总是把孩子裹的严严实实,由于担心生病而减少了他们大量的户外活动时间。微量元素检测仪品牌了解到这样的话就会导致孩子与阳光接触少了,体内维生素D的自身合成会明显减少,容易造成钙质的吸收不足,加之冬天气温降低使机体对钙的利用率也明显降低,就更容易引起缺钙。
缺失的钙质如果不能得到及时的补充,会严重影响孩子的骨骼发育和成长,甚至会导致小儿佝偻病的发生。一般很多家长都认为春季是长个的黄金阶段,冬季没有必要太注重,这样想就错了,孩子的成长是一个环环相扣的循环链,以冬季为例, 秋收冬藏是人体对自然环境的自然适应,冬季是孩子蓄势积攒养料,为来年春季快速健康成长打基础的必需阶段。
补钙应通过以下途径获取:
可以多少太阳,适当的晒太阳增加维生素D。晒太阳时,尽量多露出皮肤,增加维生素D的合成,促进钙的吸收。饮食注意,膳食补钙是最常规的方法,平时多给孩子吃含钙量较多的食物,严重缺钙的可选择合适的补钙剂。
微量元素检测仪品牌建议为了让孩子在春季能够更好的好的成长,要在冬季近进行适当的补钙,不要在冬季缺钙而严重影响了健康成长。