现在随处可见“复原乳”的标签，包括大热的某品牌。什么是复原乳？其实就是用奶粉进行还原的液态奶，由于经历了两次超高温处理，营养成分已远远不如纯鲜牛奶，甚至认为其营养价值还不如冰激凌和雪糕。所以选择这种方式补钙，建议赶紧放弃。
2、高钙奶
看着名字大家都会认为含钙量很高，那么高钙奶真的更有利于补钙么？微量元素检测仪厂家了解到高钙奶中的钙是人为添加进去的，确实要比普通牛奶含钙量高。但是，由于大部分高钙奶中添加的都是碳酸钙，人体吸收率低，因此补钙效果与普通效果差别并不大。
3、专为儿童设计的奶
儿童奶之前被披露过很多次，它的产品类型为调制乳。由于口感好，即使价格贵，也很受孩子欢迎。但是其中也有大量的添加剂，会增加孩子肾脏负担；甜甜的口感还易导致孩子偏爱甜食，甚至挑食，而且不利于身体发育。
4、乳酸菌饮料
常见的有“乳酸菌饮料”等，看起来像牛奶，其实和牛奶并没有什么关系。这类饮料是以水为主，再加入少量乳制品、添加剂等制成，营养价值极低。
而且，微量元素检测仪厂家了解到常见的调制乳还有红枣牛奶、核桃牛奶等，其中真正的牛奶含量很少，大多是香精，所以购买时最好避开。补钙而已选用掐方法进行，比如多晒太阳，建议食补比较好。
