我国儿童容易发生的营养不足或缺乏,而其中表现比较突出的就是维生素、钙和铁的不足。很多人认为吃的好就是营养好,米要白,面要精。但是经事实证明,大米、面粉越精越白,所含的B族维生素也就越少。有的孩子容易疲乏,懒于活动,其中有相当一部分原因就是由于身体内维生素不足。
为什么现在微量元素和维生素受到如此重视:
我们先来说下钙元素,钙是建造骨骼的重要成分。从宝宝出生后,到正值生长旺盛时期的儿童,一直到青春期都需要摄入大量的钙质。经多年来的营养调查反映,中国人膳食的钙质摄入量明显低于推荐摄入量,一旦摄入不足就容易引起出牙晚、走路晚、出汗等多种症状,严重可致佝偻病。
所以为了使孩子能够健康全面的发展,一定要重视孩子的日常饮食,注意各种营养素的合理配比,提高膳食的营养质量,全自动微量元素分析仪厂家建议可以定期进行微量元素检测,看孩子体内是否缺乏,不要盲目过分补充,否则也是有害无益的。