缺钙、锌等微量元素会引发各种疾病,缺钙容易发生软骨病、出牙缓慢、牙齿稀松、鸡胸、身体矮小等,全自动微量元素检测仪了解而缺锌则表现为生长发育迟缓,智力下降,精神萎靡,食欲减退,认知行为改变,导致成熟延迟,免疫功能减低,易发生感染等,严重时会造成缺锌性侏儒。
钙锌不可同补:
很多父母一旦发现孩子身体缺乏时就会给一起补充,但是钙锌同补并不能增强吸收。而且人体中如摄入钙元素太多,势必会影响对铁、锌的吸收,钙元素摄入量如保持正常范围(约500毫克)内,对锌的吸收影响不大。但达到人可耐受的摄入标准时,就有可能抑制锌的吸收。
钙、铁、锌如同时补充,由于钙的活性比铁和锌都强,其绝对量比铁、锌多,因此,钙获得载体能力远远强于铁和锌,这就使得二价钙离子与锌、铁等微量元素产生竞争吸收机制,相互干扰吸收。鉴于上述理由,有关营养专家建议,幼儿锌、铁等微量元素补充是必要的,所以最好不要与钙同时服用。
全自动微量元素检测仪微量元素的补充是必要的,但是要有针对性地补,而不是补得越多越好,有规定的摄入量,尤其是胃肠道稚嫩的幼儿,不适合服用无机或有机钙、铁、锌盐的混合补品。而且有关专家特别强调指出,药补不如食补,因此等孩子添加辅食后就要注意保持正常膳食平衡,只要平时人体正常微量元素不会缺乏,不必刻意地。